Kategoria: Sport

Pasja do sportu rodzi się w szkole

Nie od dziś wiadomo, że uprawianie sportu, w każdym wieku, a szczególnie wśród dzieci i młodzieży szkolnej, niesie liczne zalety. Specjaliści zajmujący się zdrowym stylem życia przekonują, że aktywność fizyczna obniża poziom hormonu stresu – kortyzolu, zwiększa natomiast wartości odpowiedzialnych za dobre samopoczucie endorfin.

Continue reading